anak

Article number 4 reviews

  • Thumbnail

    Susu Full Cream Baik Untuk Anak

    https://sehatly.com/830 Susu Full Cream ternyata sangat baik untuk tumbuh kembang anak – anak dibandingkan dengan susu rendah lemak. Menurut penelitian, susu Full Cream mengandung vitamin D yang lebih tinggi, sehingga baik untuk pertumbuhan tulang, otot, dan gigi. Jika meminum susu Full Cream sama dengan meminum 3 gelas susu rendah lemak. Biasanya orang tua memberikan susu rendah lemak bagi anak – anak dengan tujuan agar tidak terjadi obesitas, namun justru sebaliknya dengan meminum susu Full Cream dapat kenyang lebih lama, sehingga asupan makan dapat terkontrol. Ketika anak kenyang setelah minum susu maka cenderung untuk tidak sering makan atau jajan yang kurang sehat. Untuk tetap menjaga tumbuh kembang anak secara baik konsumsi susu Full Cream sesuai dengan anjuran yang diperbolehkan, karena berlebihan juga tidak baik. Itulah perbedaan susu full cream dengan rendah lemak, sebaiknya konsumsi susu full cream untuk anak dalam masa pertumbuhan dan sesuaikan menurut umur yang baik agar tidak terjadi obesitas pada anak. https://sehatly.com/5712

    Comments | 0

    Favorites | 0

    PV | 51

  • Thumbnail

    Junk Food itu BAHAYA!!

    Makanan cepat saji memang enak banget ya! Ada berbagai menu ayam goreng, kentang, roti isi daging dan masih banyak jenis makanan lainnya. Tapi tahukah kamu kalau Junk Food itu berbahaya bagi kesehatan? Yuk simak info berikut ini. Sering mengkonsumsi jungk food bisa bikin tubuh gak sehat. Kenapa? Makanan junk food yang terlihat begitu lezat itu ternyata banyak mengandung kadar lemak jenuh yang tinggi. Dengan kandungan yang tidak baik itu, bisa bikin orang yang mengkonsumsi makanan tersebut mendapat dampak buruk. Seperti diabetes, kolesterol, obesitas sampai penyakit jantung. http://kesehatantubuh-tips.blogspot.com/2014/04/bahaya-mengkonsumsi-makanan-junk-food.html Junk food juga bisa bikin kita ketagihan lhoo!! Seperi dikatakan ahli gizi ini, jika junk food dikenalkan sejak dini kepada anak-anak, maka itu bisa bikin mereka ketagihan. Apalagi dengan bentuk dan rasa penyedap yang bikin konsumen jadi adiktif terhadap junk food. http://health.kompas.com/read/2016/06/27/202554123/hati-hati.makan.junk.food.bikin.ketagihan. Ternyata yang masuk dalam kategori junk food bukan hanya makanan cepat saji saja. Masi banyak makanan lain yang bisa disebut sebagai Junk Food. Seperti makanan kaleng, olahan, manisan dan makanan beku lainnya. http://id-skincare.com/lainnya/lain-lain/daftar-makanan-sampah-junk-food-makanan-olahan.html Sebaiknya sedari sekarang kita hindari junk food. Jangan terlalu mengkonsumis junk food karena dampak yang diberikan sangat buruk. Terutama bagi orang tua, sebaiknya tidak terlalu sering mengajak anak ke restoran cepat saji. Karena itu bisa membuat mereka adiktif terhadap Junk Food. http://id-skincare.com/lainnya/lain-lain/daftar-makanan-sampah-junk-food-makanan-olahan.html

    Comments | 0

    Favorites | 0

    PV | 82

  • Thumbnail

    Olahraga yang Bisa Dilakukan Ibu Sambil Jaga Anak

    Source DETIK HEALTH : http://health.detik.com/readfoto/2016/06/13/140308/3231959/1406/1/olahraga-yang-bisa-dilakukan-ibu-sambil-jaga-anak-mau-coba?l992203755 Seorang anak tidak bisa lepas dari sang ibu. Apalagi jika anak masih dibawah umur. Bagaimana seorang wanita sekaligus seorang ibu bisa 'bebas' beraktivitas walaupun harus tetap menjaga sang anak. Wanita juga harus menjaga stamina tubuh. Salah satunya dengan berolahraga. Sepetti ibu muda ini, (baca: artikel) berusaha rutin olahraga. Meski untuk melakukannya ia harus pintar-pintar memutar otak agar bisa olahraga sambil menjaga sang anak. Selain cara diatas, masih banyak olahraga lain yang bisa dilakukan bersama anak dan keluarga. Olahraga bersama keluarga adalah hal yang menyenangkan yang dapat dilakukan di akhir pekan atau waktu libur. Selain dapat meningkatkan kesehatan tubuh, quality time bersama orang yang dikasihi pun juga bisa didapatkan. Lari atau jogging. Olahrag ringan yang satu ini bisa dilakukan bersama keluarga dan tidak membuat si kecil menjadi cepat lelah. Tentunya bisa membuat satu keluarga sehat jasmani. https://id.theasianparent.com/7-jenis-olahraga-bersama-keluarga-yang-menyenangkan/ Setelah berolahraga bersama si kecil, jangan lupa sajikan menu sehat untuk asupan yang bergizi. Sehabis olahraga, penting bagi kita untuk mengkonsumsi serat yag baik. Jangan lupa untuk minum air putih yang banyak dan susu sebagai tambahan nutrisi di tubuh. http://www.merries.co.id/pre-schooler/cara-seru-untuk-olahraga-bersama-anak-dan-keluarga Selamat mencoba dan ayo kita hidup sehat.

    Comments | 0

    Favorites | 0

    PV | 115

  • Thumbnail

    Bingung Si Kecil Susah Makan Sayur? Ini Triknya!

    Memang sudah untuk mengajak anak ikutan suka makan sayur. Bahkan kita orang dewasa juga lebih suka junk food dibandingkan sayuran kan? Ayo ngaku! Ingat loh, pengaruh besar anak adalah contoh yang dia lihat dan observasi sehari-hari. Kalau mau anak suka atau mau melahap sayuran, tunjukkan bahwa kamu juga suka dan mau melahap sayuran. Tips lainnya, coba cek di bawah ini: http://shop.excite.co.id/blog/sehatkan-gaya-hidup-anak-dengan-voucher-bilna/ Jika itu masih belum cukup, berikut ada tips dan strategi yang lebih banyak lagi: https://id.theasianparent.com/10-cara-mudah-atasi-anak-susah-makan-sayuran/ https://hellosehat.com/tips-memasukkan-buah-dan-sayuran-dalam-menu-makan-anak/ Ingat, yang paling penting adalah makanan seimbang!

    Comments | 0

    Favorites | 0

    PV | 83

  • Sebelumnya

  • 1

  • Selanjutnya