kehamilan

Article number 4 reviews

  • Thumbnail

    Manfaat Buah – Buahan Untuk Ibu Hamil

    https://sehatly.com/783 Mengandung adalah salah satu hal yang paling membahagiakan bagi seorang ibu. Namun seringkali timbul berbagai masalah pada saat kehamilan seperti stress, sakit di area perut, kekuatiran berlebihan yang juga dapat menyebabkan sembelit. Sehingga diperlukan buah – bahan yang dapat berfungsi sebagai sumber serat yang baik agar dapat memperlancar proses pencernaan. https://sehatly.com/655 Pottasium yang terkandung di dalam buah – buahan dapat membantu kontraksi otot, menjaga sistem syaraf janin agar tetap sehat, dan metabolisme tubuh. Dalam perkembangan janin dibutuhkan berbagai macam nutrisi diantaranya kandungan folat, vitamin A dan C serta kalsium untuk membantu proses pembentukan tulang. Buah merupakan alternatif yang sangat bermanfaat untuk menjaga ksehatan janin dan ibu hamil. https://sehatly.com/589 Pada masa kehamilan rata – rata ibu hamil meningkatkan konsumsinya hingga 300 kalori. Dengan mengkonsumsi buah dapat membuat kehamilan sehat dan berat badan tetap terkontrol. Hal tersebut dikarenakan serat yang terkandung di dalam buah dapat membuat perut terasa lebih kenyang namun, suplai nutrisi, vitamin, dan mineral tetap dapat terserap tanpa membuat tubuh menjadi kegemukan.

    Comments | 0

    Favorites | 0

    PV | 55

  • Thumbnail

    Makanan Yang Mengandung Asam Folat

    Asam Folat adalah sejenis vitamin B yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Asam Folat berfungsi sebagai membantu kelancaran metabolisme dan juga perkembangan sel tubuh. Pada ibu hamil asam folat banyak dicari karena membantu menghindarkan janin dari resiko kecacatan. https://sehatly.com/627 Tidak perlu membeli suplemen di Supermarket atau Apotik, banyak bahan makanan disekitar kita adalah sumber asam folat . Berikut ini mari kita simak : https://sehatly.com/1042 1.Kacang-kacangan Selain kaya akan omega 3 dan protein nabati, kacang kacangan juga merupakan sumber asam folat yang mudah didapat 2. Buah-buahan buah yang banyak mengandung asam folat adalah: alpukat,pisang, dan mangga. Selain kaya akan folat , vitamin C nya juga membantu sistem kekebalan tubuh https://sehatly.com/484 3. Sayuran untuk sayuran yang banyak mengandung asam folat adalah : Bayam, Sawi, Brokoli, asparagus, dan selada. Namun ingat untuk tidak terlalu lama memasakanya karena justru akan berubah menjadi racun 4. Hati hati hewan ternyata memiliki kandungan asam folat yang cukup tinggi. Meski begitu makanlah secara bijak sana karena apapun yang berlebihan pasti tidak baik Nah itu beberapa info yang bisa saya berikan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita

    Comments | 0

    Favorites | 0

    PV | 52

  • Thumbnail

    Makanan yang menyebabkan keguguran

    Pada masa hamil ibu diwajibkan mengkonsumsi banyak makanan sebagai nutrisi untuk sang calon buah hati. Tapi tahukah ibu ? ternyata ada pantangan dalam hal makanan bagi ibu hamil. Efeknya pun tidak main-main yaitu keguguran. Tentu ibu harus berhati hati dalam memilih makanan. https://sehatly.com/1445 Berikut ini adalah makanan yang dilarang untuk ibu hamil : 1. Nanas Di dalam buah nanas terkandung enzim yang bernama Protease Bromealin yang mennyebabkan keguguran. Hindari makanan seperti rujak atau nastar https://sehatly.com/1094 2. Pepaya muda sama seperti nanas , didalam pepaya muda juga mengandung Protease Bromealin 3. Kepiting Kepiting dapat menyebabkan rahim meyusut dan berdapak pada keguguran https://sehatly.com/1280 4. Buah Delima Buah delima dapat menyebabkan keguguran jika dikonsumsi secara berlebihan. Hal ini dikarenakan buah delima dapat memicu pendaraan pada rahim Nah itulah beberapa makanan yang berbayaha bagi janin dan ibu hamil. Kita harus bijak dalam memilih makanan, apalagi ini menyangkut nyawa manusia

    Comments | 0

    Favorites | 0

    PV | 34

  • Thumbnail

    Intip Aktivitas Bayi didalam Kandungan yuk

    Terkadang kita bisa bertanya-tanya. Kok bisa ya anak manusia itu terbentuk dan hidup dalam perut seorang wanita? Memang sungguh luar biasa jika kita melihat perkembangan janin. Seperti yang satu ini: http://shop.excite.co.id/blog/intip-perkembangan-janin-dan-belanja-voucher-bilna/ Untuk perkembangan yang lebih detil dari waktu ke waktu sebelum janin lahir, coba deh baca ini: http://dr-kandungan.com/gambar-proses-bayi-janin-di-dalam-kandungan-perkembangan-pertumbuhan/ Jika kamu penasaran ingin mengetahui janin nanti akan terlahir sebagai bayi wanita atau lelaki, berikut caranya: http://bidanku.com/tips-mengetahui-bayi-perempuan-atau-lelaki-semenjak-di-dalam-kandungan

    Comments | 0

    Favorites | 0

    PV | 53

  • Sebelumnya

  • 1

  • Selanjutnya